اكتشفي مقاسك المثالي بدقة
مقاسك المقترح
محيط الصدر
لفّي شريط القياس حول أعرض جزء من الصدر، مروراً تحت الإبطين
محيط الخصر
قيسي عند أضيق نقطة في الخصر، عادةً فوق السرة بقليل
محيط الأرداف
قيسي حول أعرض جزء من الأرداف مع ضمّ القدمين
نصيحة مهمة
استخدمي شريط قياس مرن، قفي بشكل مستقيم، ولا تشدّي الشريط كثيراً
القيم بالسنتيمتر (cm) والإنش (inch)
| المقاس | US | الصدر | الخصر | الأرداف |
|---|
